Los resfriados

Como podemos comprobar ahora es la temporada de resfriados, por lo que he decido hacer esta nueva entrada sobre este tipo de enfermedad, para así, saber como poder evitarla y poder soltar los pañuelos de una vez.

El resfriado común o constipado se define como una enfermedad infecciosa viral leve del aparato respiratorio superior que afecta a personas de todas las edades, y ademas es altamente contagiosa. Esta enfermedad se produce por una invasión de agentes patógenos que penetran el cuerpo humano, produciendo enrojecimiento e hinchazón de la nariz y la garganta. De media, un adulto lo padece dos o tres veces al año. Las temperaturas del exterior también afectan en los resfriados ya que un cambio de temperaturas puede producir la aparición de esta enfermedad. El cambio de temperaturas hace que las defensas estén debilitadas y que los virus tengan mas facilidad para entrar en el organismo. Una de las estaciones con mas indice de resfriados es la primavera ya que el aire seco impide la humedad de las membranas mucosas que no pueden actuar como  barrera natural ante los virus y bacterias. 

El constipado es una de las enfermedades mas comunes que, por lo general, dura entre 3 y 10 días. Aunque el resfriado común no tiene cura, los síntomas generalmente se resuelven espontáneamente en 7 a 10 días, con algunos síntomas que pueden permanecer hasta por tres semanas. Estos síntomas son algunos como: estornudos, secreción nasal, dolor de cabeza, goteo y congestión nasal, ojos llorosos, picor, dolor o flema en la garganta, tos, cansancio, febrícula y una sensación de malestar general.

Muchas de las veces que padecemos estos resfriados es porque otra persona nos lo ha contagiado, por lo que debemos evitar el contacto cercano con personas que estén padeciendo este tipo de enfermad. También debemos procurar tener una buena higiene y lavarnos bien las manos antes de frotarnos los ojos y la nariz. Y una vez padeciendo la enfermedad debemos descansar mucho, beber líquidos en abundancia, evitar el contacto físico y no tomar ningún medicamento excepto si es recomendado por un medico.

Para mas información visite:
- http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000678.htm
- http://www.cdc.gov/spanish/especialesCDC/Rinovirus/
- http://www.netmoms.es/revista/salud/gripe-y-resfriado/resfriado-sintomas-y-causas-principales/
- http://es.wikipedia.org/wiki/Resfriado_com%C3%BAn